V The Bridge sa už niekoľko rokov intenzívne venujeme vzdelávaniu seniorov. Kurzy anglického jazyka vytvárame pre nich tak, aby im prinášali reálne pokroky v jazyku a zároveň príjemnú aktivitu, na ktorú sa tešia, pri ktorej si oddýchnu.
Dlhodobo sledujeme vplyv fyzického zdravia na schopnosť zapamätávať si nové vedomosti a celkovú schopnosť učiť sa. Pohyb je podľa výskumov Biomedicínskeho centra Slovenskej akadémie vied (pod vedením doc. MUDr. Barbary Ukropcovej, PhD.) elixírom pre telo aj pre mozog. Pravidelná pohybová aktivita zlepšuje podľa rôznych našich aj svetových výskumov schopnosť zapamätávať si nové veci a schopnosť učiť sa.
Kolegovia z Biomedicínskeho centra Slovenskej akadémie vied sa už niekoľko rokov venujú výskumu pohybovej aktivity na celkové zdravie človeka. V Centre pohybovej aktivity Biomedicínskeho centra SAV realizujú v rámci biomedicínskeho výskumu tréningové programy pre seniorov a pacientov.
Od začiatku vypuknutia koronakrízy vysiela Centrum tréningy na svojom profile na Facebooku. Okrem sledovanej skupiny sa k cvičeniu môže pripojiť každý senior, ktorý by rád začal s online cvičením z pohodlia domova. Tréningové programy nájdete na Facebooku.
Od 14. mája 2020 spustilo Biomedicínske centrum aj špeciálne online tréningy pre začiatočníkov. Sú vhodné pre seniorov, ktorí pravidelne necvičia. Program je koncipovaný jednoducho a tak, aby ho zvládol každý cvičiaci.
Tréningy môžete sledovať každý štvrtok o 8.15 hod online na Facebookovom profile.
Zdroj: Biomedicínske centrum SAV
